Kim Hee Sun luôn là cái tên quen thuộc được nhiều người săn đón nhờ vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ. Vậy bí quyết trẻ lâu của bà là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ.

Dù đã bước sang tuổi 50 nhưng nhan sắc của nữ diễn viên Kim Hee Sun vẫn luôn khiến nhiều người phải ghen tị bởi làn da trắng sáng, mịn màng rạng ngời. Vì vậy, nhiều chị em thắc mắc đâu là bí quyết giữ gìn tuổi thanh xuân. Vậy hôm nay hãy cùng Bách Hóa Xanh khám phá những bí mật của Kim Hee Sun trong bài viết dưới đây nhé.

1 Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng được coi là vật dụng không thể thiếu của Kim Hee Sun. Mỗi khi đi dạo hay đi làm, cô luôn chuẩn bị cho mình một tuýp kem chống nắng. Kim Hee Sun Sử dụng kem chống nắng thường xuyên cho mặt và cơ thểChống lại các tia UV có hại và làm chậm quá trình lão hóa của da.

Cô cũng nhận xét rằng thoa kem chống nắng sau một thời gian sử dụng có thể giúp da săn chắc và trì hoãn lão hóa. Ngoài việc dùng kem chống nắng, nữ diễn viên còn Cô hạn chế trang điểm và thường xuyên dưỡng ẩm bằng dầu oliu để da khỏe đẹp.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

2 Uống nước mật ong ấm ngay sau khi ngủ dậy

Một trong những thói quen tốt cho sức khỏe của Kim Hee Sun sau khi ngủ dậy là uống một cốc nước mật ong ấm. Làm sạch dạ dày, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, cung cấp năng lượng tràn đầy cho ngày mới.

Ngoài ra, một ly nước mật ong ấm cũng có thể hữu ích. giảm cân, giữ dáng, đồng thời Cải thiện làn da để luôn rạng rỡ và căng tràn sức sống.

Uống nước mật ong ấm ngay sau khi ngủ dậy

3 Ăn nhiều trái cây tươi mỗi ngày

Cô luôn cân bằng đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày. Trong đó, cô dành ưu tiên đặc biệt cho thể loại này. Trái cây bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da của bạn.

Những loại trái cây mà Kim Hee-sun đã chọn là: Nho, cam, cà rốt…Ngoài việc ăn trái cây, nữ diễn viên còn tích cực tập thể dục Uống nước trái cây để bổ sung chất xơ cho cơ thể. Đặc biệt, làn da luôn rạng rỡ và khỏe mạnh nhờ một số hoạt chất có khả năng chống oxy hóa.

Ăn nhiều trái cây tươi mỗi ngày

4 Ngủ đủ giấc và năng vận động

Đối với phụ nữ, một giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng. Vì vậy cô luôn chú ý đến sức khỏe của mình, Đi ngủ càng sớm càng tốt và ngủ đủ giấc để giữ cho cơ thể bạn ở trạng thái tốt nhất.

Bên cạnh đó, cô luôn Hãy suy nghĩ tích cực về cuộc sống và giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, khỏe mạnh. Đây cũng được cho là bí quyết trẻ mãi không già của cô.

Ngủ đủ giấc và năng động

Bài viết trên, Bách hóa Xanh đã chia sẻ đến bạn những bí quyết giúp Kim Hee Sun luôn tươi trẻ, rạng ngời. Hy vọng những chia sẻ trên có thể giúp bạn xây dựng một lối sống lành mạnh.

Nguồn: phupuvietnam.vn

Chọn mua rau, củ, nấm, trái cây tươi ngon, chất lượng từ cvn.edu.vn:

siêu thị xanh

Chuyên mục: Tổng hợp

Nhớ để nguồn bài viết này: Bật mí những thói quen giúp Kim Hee Sun tươi khỏe mỗi ngày của website cvn.edu.vn